Sorgbearbetning som det passar dig

I kursen får du kunskap om sorg och verktyg att använda i din sorgbearbetning. Sorg är den normala och naturliga reaktionen vid en förlust. Oftast förknippar vi sorg med dödsfall eller separationer. Men sorg kan handla om så mycket annat; relationen till föräldrar eller barn, arbetslöshet, sjukdom, barnlöshet, missbruk, relationsproblem, eller att livet inte blev inte som du tänkt dig. Oavsett om förlusten inträffade nyligen eller för länge sedan kan sorgen som är förknippad med den fortfarande begränsa och hämma ditt liv. Sorgbearbetning kan hjälpa dig vidare.

 

Sorgbearbetning i grupp

Kurslängd grupp: 8 veckor (möjlighet att förlänga)

Omfattning: Ett möte ca 1,5-2 tim per vecka, samt cirka 2 tim för hemuppgifter.

Kursmaterial: Litteratur och kursmaterial ingår.

Kostnad: 4200  kr inkl moms

 

Individuell sorgbearbetning (för dig som inte känner dig trygg med att gå i en grupp)

Kurslängd enskild: 8 veckor (möjlighet att förlänga)

Omfattning: Ett möte ca 1 tim per vecka, samt cirka 2 tim för hemuppgifter.

Kursmaterial: Litteratur och kursmaterial ingår.

Kostnad: 4200 kr inkl moms

 

Skulle frågor på hemuppgiften uppstå ingår även möjligheten att ringa för vägledning.

Boken vi använder i kursen finns även på andra språk: Finska, danska, norska, spanska, tyska,och engelska. Boken finns även som ljudbok.

Löpande kursstarter.