Samtalsterapi

Ibland känns det som vi sitter fast och helt enkelt inte kommer vidare i livet. Då kan en samtalsterapeut kan ge dig nya insikter och hjälpa dig med att bli mer medveten om det som hindrar dig från att utvecklas och förändras.Kanske har du det jobbigt under en period i ditt liv och upplever trötthet, sorg eller förvirring.

Din självbild är låg och du har kanske svårt med dina relationer.

Du känner att du inte räcker till, kraven känns för stora.

Du har blivit utbränd på grund av stress.

Du behöver hjälp med att bearbeta en sorg eller en förlust.

Du har en längtan efter något mer och vill växa som människa.

Du söker en förändring men vet inte riktigt vad som ska förändras eller hur du ska gå tillväga.

Det finns alltid möjlighet till förändring. Det är lätt att fastna i gamla tankemönster, känslor och negativa självbilder som vi inte är medvetna om. Då kan det vara bra att få hjälp av en terapeut som lyssnar på Dig och ger Dig verktygen Du behöver för att förändra Dig och Ditt tankemönster i positiv riktning.